En détail
Cette approche offre une alternative à la thérapie verbale traditionnelle, une alternative adaptée aux besoins de toutes les tranches d’âge, en combinant expression verbale et artistique pour aborder une multitude de problématiques.
Elle offre un espace sécurisé aux enfants et aux adolescents pour explorer leurs émotions, leurs pensées et leurs expériences à travers des médiums artistiques tels que la peinture, le dessin, la sculpture et le collage. Le processus créatif libère les émotions refoulées, donne forme à des pensées complexes et développe des compétences en résolution de problèmes. Aucun talent artistique ni habileté particulière ne sont requis pour pouvoir bénéficier pleinement de l’art-thérapie.
De nombreuses études ont démontré que cette approche peut avoir des effets positifs sur une variété de difficultés psychologiques, notamment l’anxiété, la dépression, le stress post-traumatique, les troubles du comportement, les troubles de l’attention et les troubles du spectre autistique. L’art-thérapie a également été associée à des avantages supplémentaires tels que l’amélioration de la communication, du comportement social, de la régulation émotionnelle et de la résilience psychologique.
Les séances d’art-thérapie sont offertes dans une salle spécifiquement dédiée aux arts plastiques par des professionnels qualifiés, tels que des art-thérapeutes ou des psychologues.
