En détail
En canalisant l’énergie à travers le mouvement, cette méthode thérapeutique permet d’exploiter les émotions accumulées et de les libérer de manière constructive : ce qui ne peut être mis en mots peut passer par le corps.
Que ce soit par le biais d’exercices individuels, de jeux en équipe ou de compétitions amicales, les activités sportives sont adaptées aux besoins et aux intérêts des jeunes. Elles sont dirigées par des psychologues ou des thérapeutes spécialisés dans le sport, lesquels utilisent des techniques thérapeutiques traditionnelles, telles que la discussion guidée et la résolution de problèmes, pour encourager l’expression et la résolution des conflits internes, promouvoir le développement de compétences sociales et renforcer la confiance en soi.
Les recherches sur la thérapie par le sport montrent que cette approche peut avoir des effets positifs sur la santé mentale, notamment en réduisant les symptômes d’anxiété et de dépression, et en améliorant l’estime de soi, le comportement social, la gestion de la colère et la résolution de conflits chez les jeunes. Les enfants et les adolescents participant à des programmes de thérapie par le sport ont également montré une augmentation de l’engagement envers l’école et une réduction des comportements à risque.
Des terrains extérieurs de basketball et de soccer aménagés sur le site du Domaine du Jeune Saule, ainsi qu’un gymnase intérieur multifonctionnel, permettront d’offrir une grande variété d’activités. L’étroite et calme rivière entourant le domaine sera également mise à profit afin d’offrir des activités de kayak ou de paddleboard.
